Kur themi limonadë, kemi fjalen per limon te shtrydhur, jo limonad ne shishe!
Kjo agrume edhe pse ajo është e pasur me magnez, kalcium, hekur, vitaminë C dhe B, përmban shumë antioksidantë, fibra dhe enzimat.
Ja se si kjo rutinë mund të ndryshojë jetën tuaj:
Ajo pastron mëlçisë
Kjo pije e thjeshtë pastron organi më i rëndësishëm në trup, stimulon traktin digjestiv dhe përmirëson frlora zorrëve.
Lëkurë të pastër
Nëse doni një çehre të bukur dhe lëkurë të qartë, nuk i japin këtë recetë. Antioksidantë në limoni ndihmon qelizat e lëkurës për rigjenerimin, dhe janë aleatë të mirë në luftën kundër radikaleve të lira.
Përshpejton metabolizmin
Limon i njohur diuretik dhe duke liruar trupin e lëngjeve të tepërta.
Energji
Besoni atë apo jo, një gotë uji të nxehtë me limon do të zgjoheni ju deri më mirë se kafe.
efektet antikancerogjene
Pikërisht për shkak të antioksidantë, ky fryt zvogëlon rrezikun e kancerit.
Blogger Comment
Facebook Comment